Description
O Kettlebell é extremamente versátil. O treino com Kettlebell pode ser feito em qualquer lugar, pois ele é fácil de ser transportado. Outra vantagem é a capacidade de sequenciar diferentes exercícios de forma harmoniosa, sem deixar o peso de lado em nenhum momento, o que torna a sessão de Kettlebell training desafiadora e gratificante.
É um excelente acessório para ensinar o corpo a absorver, estabilizar e redirecionar a força. Permite uma grande variedade de movimentos e um treino bem completo com uma única peça.
– Ganho de Força e Resistencia
– Construção de Massa Muscular
– Desenvolvimento Flexibilidade
Algumas dicas de treinos com o Kettlebell:
– Agachamento
– Levantamento Terra
– Thruster com Kettlebell
– Levantamento Turco
– Kettlebell Swing
Cor: preto
Material: ferro fundido
Peso: 4 a 32kgs (outros pesos, entrar em contato)
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